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1、长时间看手机使我们的眼睛长时间看起来很近,导致眼睛调节痉挛或疲劳,也会导致我们的眼睛假性近视。
2、以上原因都会导致我们的眼睛模糊。
3、对于以上情况,我们建议在看手机两小时后,向远处看十分钟,可以缓解眼睛的调节痉挛。
4、另外,我们可以利用眼科双面镜的训练来缓解眼疲劳或者假性近视。
5、所以每天看手机的时间是有一定限制的。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
关键词: 假性近视 我们的眼睛 怎么回事 调节痉挛
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